体調管理をしっかりと!

体調管理をしっかりと!

今年は5月から「猛暑日」一歩手前まで気温が上がったかと思えば、急に朝晩冷え込む日もございます。                                                  人の体は気温の変化に敏感で体調を崩しやすくなります。週明けには季節外れの「台風」も心配な所ですが                                           体調管理には正しい食事、睡眠をしっかり取り夏に向けて体調を整えて行きたいですね。

                                             職員:UFO

ブログ関連記事

働くことを通じて、高齢者の
生きがいと
健康づくりに貢献します

お問い合わせ

お電話受付時間月~金曜日(土日祝祭日、年末年始を除く)9時 00分 ~ 17時 00分

松阪市シルバー人材センター:電話でお問い合わせ

WEBフォームはこちらから