気温の変化にご注意を

気温の変化にご注意を

先週まで猛暑日を記録したかと思えば今週に入り急に朝晩冷え込んできています。

1日の気温の変化も激しく体調を崩しやすい天気が続いております。

10月から残暑が戻るとも言われておりますので規則正しい睡眠、食事を心掛けて健康に過ごして行きましょう♪

職員:UFO

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